Bestel de Bokwa DVD set online!Nu bestellen

Bokwa – Dé fitnessrage van dit moment!

Bokwa is een energieke workout, waarmee je al dansend je hele lichaam in shape brengt. De hele wereld is al in de ban van hét nieuwe dans- en fitnessfenomeen: Bokwa. Een revolutionaire, maar simpele workout die laat zien dat sporten en plezier maken perfect samengaan!

Op een leuke manier fitter, sterker en slanker worden? Dat kan met dit verslavende trainingsprogramma. Dé workout van nu die staat voor bewegen en, het allerbelangrijkste, lol hebben. Vergeet de saaie en moeilijke oefeningen in de sportschool; met Bokwa breng je dans en fitness samen tot een effectieve en volledige cardiotraining.

Letters en cijfers

Hoe Bokwa precies werkt? Simpel: je ‘tekent’ met je voeten al dansend letters en cijfers op de vloer. Het begint eenvoudig met de Bokwa 1: twee stappen naar voren, twee naar achteren. Je breidt de routine steeds verder uit met nieuwe figuren en combinaties. Een groot voordeel: je hoeft geen stappen te stellen of ingewikkelde danspasjes te leren. Luister simpelweg naar de opzwepende, hedendaagse muziek en de rest gaat vanzelf. Met Bokwa heb je niet eens het gevoel dat je aan het sporten bent, terwijl je wel je spieren verstevigt én tot wel 800 calorieën per workout verbrandt. Bokwa is natuurlijk prima te combineren met andere sporten, je kunt ernaast gewoon sporten of bijvoorbeeld gebruik maken van een buikspiertrainer voor een mooi en strak lichaam.

Bokwa: de ideale combinatie van Sport & Fun

Bokwa is er voro alle leeftijden en fitnessniveaus. Jong, oud, mannen, vrouwen, van mensen met twee linkervoeten tot grote danstalenten. Het enige wat je moet kunnen is spellen en tellen.

U ontvangt:

  • 2 vuistgewichten
  • 14 dagen maaltijdplan in het Engels
  • DVD Quick Start to Bokwa® Success
  • DVD Energizing Complete 45 Minute Cardio Class
  • DVD Tone&Core Sculpting
  • DVD 15 Minute Quick Fix: De DVD’s bevatten geen Nederlandstalige ondertiteling.

De Boekjes in dit pakket zijn enkel in het Engels leverbaar.